長時間のデスクワークによる肩こりが辛いあなたへ 日本橋浜町のヒーローズ整体院

長時間のデスクワークに肩こりはつきものです。日本橋浜町の整体 当院のお客様はデスクワークが長時間に及び肩こりや腰痛を訴えられる方がが多く来院されます そのため硬くなっている筋肉や骨格を整えるだけではなくてデスクワーク時の注意点をお伝えしています デスクワーク時のチェックポイント 前のめりになりすぎていないか    足はしっかりついているか 肩が上がっていないか   顎が上がってないか そしてパソコンの高さは適切か? この5つをチェックして肩こり腰痛の予防に努めてもらえればと思います...
自分で行う顔の歪み矯正 顔の歪み顎の歪みの矯正なら 日本橋浜町のヒーローズ整体院

自分で行う顔の歪み矯正 顔の歪み顎の歪みの矯正なら 日本橋浜町のヒーローズ整体院

顔の歪みの矯正は顔面の筋肉が大事です   ご自身で顔をの歪みを整えたい方に向けての記事になります 顔の筋肉は 30種類以上の筋肉があり 相互に作用し人間の表情を作り出しています 通常体を支える筋肉は骨と骨を繋いでいますが 顔の筋肉は骨と皮膚につながっているため 細やかな表情を作り出すために沢山存在しています 顔面筋は通常の生活では 全体の約30%ほどしか使っていないため 喜怒哀楽が乏しい生活であったり 加齢などの原因で筋肉が衰えてしまった場合 顔のハリやシワたるみの原因となり...

低体温と慢性痛 日本橋浜町にあるヒーローズ整体院へ

低体温があなたの健康を害する? あなたは自分の体温を知っていますか? 実は今平熱が36°以下の低体温の人が増えています。 低体温は体にとってとても危険な状態です。 しかしこういった夏であれば特に自覚症状はありません。 体温が少々低くても外の環境が暑いのでなかなか自覚がないのです。 低体温が続くと様々な病気を招く、とても危険な状態を起こします 肌荒れ、便秘、歯周病といった比較的軽い症状から 胃もたれ、糖尿病、骨粗しょう症、認知症、アトピー、花粉症 などのアレルギー疾患も発症します また低体温であると新陳代謝能力が落ちるため...

【常識を覆せ!】これが正しい立ち方だ! 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

あなたはどのような立ち方をされてますか? ご自身の立ち姿勢を鏡で見たことはありますか? 今多くの慢性痛と言われる 腰痛・肩こり・膝の痛みはあなたの認識が違うことで起きている可能性が非常に高いです。 正しい立ち方を手に入れて今あなたが抱えている慢性的な痛みのある人生から脱却し そして二度と痛みが出ない体作りを手に入れてください。 私たちが学生の時に習った立ち姿勢というのは 胸を張って 腰を反って 緊張して立つ姿勢を教わったと思います。 私は野球部でしたので そのような立ち方で先輩の前や...

【驚がく!】あなたの腰痛がゼロになる方法を大公開!腰痛のことなら日本橋浜町のヒーローズ・整体院

あなたの腰痛は0になったと言えますか? 腰痛の多くは非特異性腰痛と言ってヘルニアや柱管狭窄症など 病院での画像診断では診断がつきづらい腰痛が数多く占めています。 診断ででないと治療法がないの? 病院では湿布を処方されて安静にと言われたんです。 でも・・・ 「先生!痛いのに変わりはないんです。」 そんなお悩みをたくさん聞いてきました。 1日でも早く腰痛から解放され 腰を気にしなくていい生活を手に入れて欲しいと思い 当院の腰痛施術を大公開! まずは腰痛になる原因が大事!日本橋浜町の整体は原因を調べます...
膝の痛みは股関節をみる?ヒアルロン酸を卒業しよう 日本橋浜町のヒーローズ・整体院

膝の痛みは股関節をみる?ヒアルロン酸を卒業しよう 日本橋浜町のヒーローズ・整体院

膝の痛みに関してお悩みのあなたへ股関節についてお話していきたいと思います。 あなたはこのような膝の痛みでお悩みではないですか? 階段の昇り降りが辛い。痛い 正座ができずに悩んでいる 坂道を登るのがつらい 杖を手放せない。杖を購入しようか悩んでいる 車いす生活を考えている。でも車いす生活は嫌だと思っている 病院で手術を勧められた。でも手術をしたくない このようなお悩みを持ったあなたが膝を見てくれる整形外科にいかれると 痛み止めを処方された。でもあまり効き目が感じられない 湿布を処方された。その場はいい感じがするけど持続的な効果がない...