肩こりに効果がある体操!寝違え予防のストレッチ 日本橋浜町の整体ヒーローズ・整体院

本日は肩こりに効く体操をお送りしたいと思います。 まずは肩こりに効く動画をご覧ください↓ いかがでしたか? お分かりいただけましたか? こちらでもっといい動画お送りしますのでよかったら友達登録お願いします! 広頸筋とは? 肩こりとの関連 こうやって首から肩にかけてついている筋肉です 肩こりの整体はこんな効果が見込まれます  肩こりの予防 寝違えてしまった朝に 寝つきが悪い夜に なんか今日は枕が合わないなと思った夜に なんかすっきりしない目覚めに この筋肉をストレッチすると効果が分かります。 それでは今日も行ってらっしゃい!...
治らないとあきらめていませんか?肩こりに悩む主婦の方必見 日本橋浜町整体 ヒーローズ・整体院

治らないとあきらめていませんか?肩こりに悩む主婦の方必見 日本橋浜町整体 ヒーローズ・整体院

あなたはいつから肩こりを感じだしましたか? おそらく覚えていらっしゃらない方が多いのではないでしょうか? そして気づいた時には腕が上がらない、腕を上げると肩が痛いそんな経験はございませんか? こんにちは中央区にあります整体院 ヒーローズ・整体院院長の武井です。 本日は肩こりでお悩みの主婦の方に向けて正しい改善方法をお伝えしていきたいと思います。 肩こりの原因は肩からくるのではない? 肩こりを感じた時にほとんどの方がまずされるのはご自身で肩をもむことではないでしょうか? お子さんにもんでもらう事ではないでしょうか?...
お客様の声 肩こりでお悩みの中央区佃エリア 60代女性 日本橋浜町ヒーローズ・整体院

お客様の声 肩こりでお悩みの中央区佃エリア 60代女性 日本橋浜町ヒーローズ・整体院

こんばんわ ヒーローズ・整体院院長の武井です。 アメブロはこちら   本日はお客様のレポートを紹介したいと思います。 中央区にある佃は高級住宅街です。タワーマンションが立ち並び 都会の喧騒を忘れさせてくれる優雅なひと時を送らせてくれます。 そんな佃エリアも当院から車で約5分(4km)ほどなので沢山のお客様が来院いただけます。 お客様の許可を得たので紹介させていただきます。 あちこち痛いのが悩みでした。特に肩こり こちらのお客さんの初診時の最初に気になる症状をお伺いしたときは左の股関節が痛いとのことでした。...
肩痛い、頭痛いはスマホのせい?頭痛、肩こりストレッチは日本橋浜町のヒーローズ・整体院

肩痛い、頭痛いはスマホのせい?頭痛、肩こりストレッチは日本橋浜町のヒーローズ・整体院

こんにちは日本橋の肩こり整体ならヒーローズ・整体院へおいでください。 院長の武井です。 肩こりと頭痛はとても関連が深いです。今日はその中でも共通して原因となりうるスマホを交えてお話していきます。 頭痛の原因はスマホ猫背からくる肩こりが原因? 肩こりの解消   慢性的な頭痛の原因のひとつに、肩こりがあります。頭痛に悩まされている人は、まず肩こりから解消していくと、頭痛の緩和になります。本日はその方法をご紹介します。 血行不良や老廃物の蓄積で頭痛と肩こりに 原因がわからないと思われがちな「頭痛」...

整体師が教える肩こり解消ストレッチ 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

あなたは肩こりでお悩みですか? 当院でもパソコンでの事務作業で肩こり、頸残りでお悩みのお客様が多数来店されます。 来店してくださったお客様に教えている当院オリジナルのストレッチを本日は極秘で紹介しますね。 肩こりの原因は手の指の使い過ぎ! 日本橋浜町整体 肩こりだと皆さんが行うのは肩のマッサージ、肩のストレッチを行うと思います。 しかしパソコン作業で肩こりが起きている場合 肩ではなく、動かしているのは手です。 肩こりの必須知識 手から肩にかけて筋肉は繋がっています このように皮膚に近いほうの筋肉から...