足のだるさを改善!【美容にも効果あり】ふくらはぎの張っている方が実に多い 日本橋浜町ヒーローズ・整体院

こんにちは中央区にあります。ヒーローズ・整体院院長の武井です。 本日はぽかぽか陽気で仕事にも精が出ますね! ふくらはぎの張り、だるさに注意 立ち仕事の方でふくらはぎが夕方くらいに張ってしまうって方はいらっしゃいませんか? 結構多いと感じています。 足のだるさを訴えていらっしゃる方も多いではないでしょうか? 足のだるさや張りを訴える方が良くいかれるのはマッサージ屋なのではないでしょうか? たしかにマッサージでも痛みや張りは多少取れると思いますが、それって持続しますか? 腕のいいマッサージ屋さんなら持続するとは思いますが・・・...
長時間の飛行機のフライト時にできる身体のケア 耳・首のこり・むくみ【日本橋浜町 ヒーローズ・整体院】

長時間の飛行機のフライト時にできる身体のケア 耳・首のこり・むくみ【日本橋浜町 ヒーローズ・整体院】

長時間飛行機のフライトの身体のケア 長時間飛行機に乗った時には耳が痛くなったり首が凝ったり 一番危険なのは深部静脈血栓症と言ってふくらはぎの所に血栓ができてしまうのが怖いです。 そのため長時間過ごす中で体のケアの時間を取っていただけると幸いです。 長時間の飛行機のフライトは耳が痛くないます 離陸時や着陸時の時にはどうしても気圧の変化で 耳が痛くなることが可能性としてあります そのため離陸前にこめかみの部分を 軽くマッサージをしてください マッサージが終わりましたら 両方の手で片方ずつ耳を持っていただき...